三天后，清晨五點(diǎn)。

“呼...呼...呼...“李洛克趴在地上，全身被汗水浸透，肌肉劇烈顫抖。

“第一千九百九十八...一千九百九十九...兩千!“隨著最后一個(gè)俯臥撐完成，小李徹底癱倒在地，大口喘著粗氣。

五十公斤的負(fù)重護(hù)具在身上宛如千斤重?fù)?dān)，三天高強(qiáng)度訓(xùn)練下來(lái)，他感覺骨頭都要散架了。

但神奇的是，雖然每天都累到極限，第二天起床后卻總能恢復(fù)大半。

那瓶藍(lán)色藥劑的效果超乎想象。

“很好，小李!休息五分鐘，然后開始繞村跑!“凱站在一旁，露出滿意的笑容。

“是...凱老師...“小李艱難地爬起來(lái)。

三天時(shí)間，他己經(jīng)從最初的抗拒和懷疑，變成了徹底的服從。

因?yàn)樗芮宄馗惺艿健约涸谧儚?qiáng)!力量、速度、耐力，都在以肉眼可見的速度提升。

這種感覺，讓他愿意承受任何痛苦。

然而，凱此刻的注意力卻在腦海中的系統(tǒng)面板上。

徒弟:李洛克訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng):72小時(shí)訓(xùn)練強(qiáng)度:極高意志力提升:+5體質(zhì)提升:+3反饋獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)算中...恭喜宿主獲得:體質(zhì)+3查克拉量+5特殊獎(jiǎng)勵(lì):木葉流體術(shù)精要一瞬間，凱感覺身體涌入一股熱流。

肌肉變得更加緊實(shí)，查克拉流動(dòng)更加順暢，腦海中更是多出了無(wú)數(shù)體術(shù)技巧和招式變化的知識(shí)。

“這就是系統(tǒng)的力量...“凱握了握拳，感受著實(shí)打?qū)嵉淖儚?qiáng)感覺。

三天，僅僅三天的高強(qiáng)度訓(xùn)練，他就獲得了相當(dāng)于數(shù)月苦修的成果!而這還只是一個(gè)徒弟的反饋!“如果能收更多徒弟...“凱眼中閃過**。

但他很快壓下這個(gè)念頭。

欲速則不達(dá)，現(xiàn)在的重點(diǎn)是先把小李培養(yǎng)出來(lái)，用實(shí)績(jī)證明自己的訓(xùn)練方法，然后才能名正言順地?cái)U(kuò)大“徒弟團(tuán)“。

“小李，休息時(shí)間到!開始跑!““是!“李洛克咬牙站起來(lái)，開始繞著木葉村奔跑。

五十公斤負(fù)重下的五十圈，這在三天前是不可想象的任務(wù)。

但現(xiàn)在，小李雖然艱難，卻真的在一圈圈地完成。

村民們看著這個(gè)每天清晨都在倒立或負(fù)重狂奔的綠衣少年，紛紛議論。

“那不是邁特凱的弟子嗎?““聽說(shuō)最近訓(xùn)練強(qiáng)度翻了好幾倍...““那孩子沒事吧?會(huì)不會(huì)練廢了?“議論聲傳到凱耳中，他卻毫不在意。

廢掉?開什么玩笑。

有體質(zhì)強(qiáng)化藥劑在，小李不僅不會(huì)受傷，反而會(huì)越練越強(qiáng)!兩個(gè)小時(shí)后。

“五十圈...完成了...“李洛克沖過終點(diǎn)，整個(gè)人首接跪倒在地，胸口劇烈起伏。

“很好!接下來(lái)是實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練!“凱笑著走過來(lái)，“站起來(lái)，和我對(duì)戰(zhàn)!““什...什么?!“小李瞪大眼睛，“凱老師，我現(xiàn)在連站都站不穩(wěn)...““正因如此才要訓(xùn)練!“凱一臉認(rèn)真，“真正的戰(zhàn)斗不會(huì)等你恢復(fù)體力。

學(xué)會(huì)在極限狀態(tài)下戰(zhàn)斗，這也是修行的一部分!““我...我明白了!“小李咬牙站起來(lái)，擺出戰(zhàn)斗姿勢(shì)。

然而他的身體己經(jīng)到達(dá)極限，動(dòng)作慢得像慢動(dòng)作回放。

“太慢了!“凱一個(gè)閃身出現(xiàn)在小李身后，手刀輕輕敲在他后頸。

小李眼前一黑，倒了下去。

“休息一小時(shí)，然后繼續(xù)。

“凱將小李扶到樹蔭下，從懷里掏出一瓶體質(zhì)強(qiáng)化藥劑的稀釋版喂他喝下。

這是他用系統(tǒng)空間的煉制功能做出來(lái)的，效果只有原版的三分之一，但勝在可以大量使用。

一個(gè)小時(shí)后，李洛克悠悠醒來(lái)，驚訝地發(fā)現(xiàn)身體恢復(fù)了七八成。

“凱老師...這藥也太神奇了...““這是我托人特制的。

“凱隨口編了個(gè)理由，“以后每天訓(xùn)練都會(huì)給你喝。

但記住，這只是輔助，真正變強(qiáng)還是要靠自己的努力!““我明白!“小李重新燃起斗志。

接下來(lái)的日子，這樣地獄般的訓(xùn)練成為常態(tài)。

每天清晨五點(diǎn)起床，負(fù)重俯臥撐兩千個(gè)、負(fù)重繞村五十圈、仰臥起坐三千個(gè)、深蹲兩千個(gè)...然后是實(shí)戰(zhàn)對(duì)練、體術(shù)招式訓(xùn)練、速度訓(xùn)練、爆發(fā)力訓(xùn)練...每天訓(xùn)練到深夜，睡眠時(shí)間不足五小時(shí)。

如果是普通人，這樣的訓(xùn)練強(qiáng)度三天就會(huì)崩潰。

但在體質(zhì)強(qiáng)化藥劑和系統(tǒng)的輔助下，李洛克不僅撐過來(lái)了，而且能明顯感覺到每天都在變強(qiáng)!第五天，他能連續(xù)完成兩千個(gè)負(fù)重俯臥撐不休息。

第七天，繞村五十圈的時(shí)間縮短了二十分鐘。

第十天，他在實(shí)戰(zhàn)對(duì)練中第一次碰到了凱的衣角。

每一天的進(jìn)步都清晰可見，這讓李洛克的信念更加堅(jiān)定——只要足夠努力，就一定能變強(qiáng)!而凱這邊，系統(tǒng)的獎(jiǎng)勵(lì)也在持續(xù)累積。

訓(xùn)練十天總結(jié):徒弟意志力:+12徒弟體質(zhì):+8徒弟速度:+6宿主獲得反饋:體質(zhì)+8速度+6查克拉量+10查克拉控制+5特殊獎(jiǎng)勵(lì):瞬身之術(shù)·改良版十天時(shí)間，凱的實(shí)力提升了至少兩成!最重要的是，他獲得了“瞬身之術(shù)·改良版“。

這個(gè)版本的瞬身術(shù)不僅速度更快，而且查克拉消耗更低，更適合高頻率使用。

“照這個(gè)速度，不出一個(gè)月，我就能完全穩(wěn)定第五門的開啟...“凱握緊拳頭，眼中閃爍著興奮的光芒。

原本的邁特凱，雖然能開啟第七門，但每次開啟都要承受巨大負(fù)擔(dān)，且無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間維持。

但有了系統(tǒng)的“八門遁甲·優(yōu)化版“，副作用降低了50%!再加上持續(xù)提升的體質(zhì)，他有信心在不遠(yuǎn)的將來(lái)，讓八門遁甲成為常規(guī)戰(zhàn)力!“凱!“遠(yuǎn)處傳來(lái)一個(gè)懶洋洋的聲音。

凱轉(zhuǎn)頭看去，一頭銀發(fā)的卡卡西正單手插兜走過來(lái)，另一只手拿著《親熱天堂》。

“喲，卡卡西。

“凱露出標(biāo)志性的笑容，“有什么事嗎?““聽說(shuō)你最近對(duì)小李的訓(xùn)練強(qiáng)度提升了很多?“卡卡西放下書，露出寫輪眼外的那只眼睛，“村里有人擔(dān)心你會(huì)把他練廢。

““廢掉?怎么可能!“凱豎起大拇指，“小李現(xiàn)在每天都在變強(qiáng)!再過一段時(shí)間，他一定能成為優(yōu)秀的忍者!““是嗎...“卡卡西看向不遠(yuǎn)處正在做深蹲的李洛克，眼中閃過一絲驚訝。

他能看出來(lái)，這個(gè)少年的肌肉線條比十天前更加流暢，動(dòng)作也更加標(biāo)準(zhǔn)。

最重要的是，那雙眼睛中燃燒的意志之火，幾乎要溢出來(lái)。

這確實(shí)是在變強(qiáng)...“不過，凱。

“卡卡西收起驚訝，認(rèn)真道，“訓(xùn)練要適度。

你應(yīng)該知道，過度訓(xùn)練會(huì)造成不可逆的傷害。

““我知道分寸。

“凱笑道，“放心吧，卡卡西。

我比任何人都珍惜我的弟子。

““希望如此。

“卡卡西點(diǎn)點(diǎn)頭，轉(zhuǎn)身離開，“對(duì)了，下次有空來(lái)切磋一下吧。

我也想看看你最近有沒有變強(qiáng)。

““哈哈哈!那可要小心了，卡卡西!“凱大笑，“現(xiàn)在的我，可是比以前強(qiáng)多了!““是嗎?那我可要期待了。

“卡卡西揮揮手，身影消失在街角。

凱看著卡卡西離開的方向，嘴角勾起一抹笑容。

切磋?好啊。

正好可以測(cè)試一下這段時(shí)間的成果。

更重要的是——系統(tǒng)提示:與強(qiáng)敵戰(zhàn)斗獲得勝利，可獲得額外獎(jiǎng)勵(lì)!“卡卡西，等著被我超越吧!“凱轉(zhuǎn)身看向還在拼命訓(xùn)練的李洛克，眼神溫和。

“小李，你的努力，我都看在眼里。

““總有一天，你會(huì)站在忍界之巔，向所有人證明——努力，可以超越天才!“夕陽(yáng)下，師徒二人的身影被拉得很長(zhǎng)。

魔鬼訓(xùn)練，才剛剛開始。

而邁特凱的傳說(shuō)，也將從這里啟程。

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