他強迫自己冷靜下來，指尖無意識地敲擊著桌面。

現(xiàn)在不是激動的時候，距離末日還有十年，他必須在這十年里做好萬全準備。

而眼下最緊迫的，是提升這具*弱的身體——5.3的力量，6.1的體質(zhì)，別說對抗蟲族，就算是面對街頭混混都夠嗆。

“萬象解析，推演當前階段最快提升體質(zhì)的方法?！?br>
林辰在心中默念。

幾乎在念頭落下的瞬間，數(shù)據(jù)流再次刷新：推演目標：人類（林辰）體質(zhì)快速提升方案限制條件：無特殊資源、無能量藥劑、當前環(huán)境（高中校園）最優(yōu)路徑：1. 激活基礎能量循環(huán)（需精神力引導呼吸節(jié)奏，每日3次，每次15分鐘）；2. 針對性鍛煉（上肢核心+下肢爆發(fā)力，參考動作庫己解析）；3. 飲食調(diào)整（每日需攝入蛋白質(zhì)≥120g，維生素*族補充）預期效果：堅持72小時后，體質(zhì)屬性提升至6.5±0.2，能量儲備提升至0.03卡林辰看著那套詳細到連呼吸頻率（吸氣4.3秒，屏息2.1秒，呼氣5.7秒）都標注清楚的方案，眼中閃過一絲灼熱。

這就是神級天賦的恐怖之處——它不僅僅是解析，更是將一切可能性量化、優(yōu)化，最終給出一條絕對可行的捷徑。

“先從呼吸法開始?！?br>
他假裝趴在桌上睡覺，將腦袋埋在臂彎里，按照數(shù)據(jù)流指引調(diào)整呼吸。

起初還有些別扭，但當精神力順著特定頻率包裹氣流時，他清晰地感覺到一股微弱的暖流從丹田升起，沿著血管緩緩流淌，所過之處，晚自習帶來的疲憊感竟消散了幾分。

能量循環(huán)啟動：效率11.3%（精神力穩(wěn)定后可提升）“果然有效！”

林辰心中一喜，前世他為了掌握最基礎的能量循環(huán)，足足耗費了三個月，而現(xiàn)在，借助萬象解析，他第一次嘗試就成功入門。

就在這時，口袋里的老舊諾基亞突然震動起來。

他掏出手機，屏幕上跳動著“母親”兩個字。

看到這兩個字，林辰的心臟像是被什么東西輕輕撞了一下，酸澀感瞬間蔓延開來。

前世，蟲族降臨那天，他正在外地參加物理競賽，電話里最后聽到的，是母親嘶啞的哭喊和房屋倒塌的巨響。

這成了他十年征戰(zhàn)中，永遠無法愈合的傷疤。

“喂，媽。”

他盡量讓自己的聲音聽起來平靜。

“小辰啊，下晚自習了嗎？”

電話那頭傳來母親溫柔的聲音，帶著一絲疲憊，“我和**今晚加了會兒班，給你留了排骨湯，在保溫桶里，記得回來趁熱喝?！?br>
“知道了媽，我這就準備回去了?！?br>
林辰的喉結(jié)滾動了一下，“你們也早點休息，別太累了。”

“哎，好，你在學校好好復習，別給自己太大壓力，盡力就好……”母親絮絮叨叨地叮囑著，話語里滿是樸素的關切。

掛了電話，林辰望著教學樓亮起的燈火，眼眶有些發(fā)熱。

前世的他，總覺得父母的嘮叨太煩，總想著等自己變強了，再讓他們過上好日子。

可首到失去才明白，那些被他嫌棄的日常，竟是末世里再也找不回的奢望。

“這一世，我絕不會再讓你們受到任何傷害?！?br>
林辰在心底默念，指尖因用力而泛白。