他強(qiáng)迫自己冷靜下來，指尖無意識(shí)地敲擊著桌面。

現(xiàn)在不是激動(dòng)的時(shí)候，距離末日還有十年，他必須在這十年里做好萬全準(zhǔn)備。

而眼下最緊迫的，是提升這具*弱的身體——5.3的力量，6.1的體質(zhì)，別說對(duì)抗蟲族，就算是面對(duì)街頭混混都?jí)騿堋?br>
“萬象解析，推演當(dāng)前階段最快提升體質(zhì)的方法?！?br>
林辰在心中默念。

幾乎在念頭落下的瞬間，數(shù)據(jù)流再次刷新：推演目標(biāo)：人類（林辰）體質(zhì)快速提升方案限制條件：無特殊資源、無能量藥劑、當(dāng)前環(huán)境（高中校園）最優(yōu)路徑：1. 激活基礎(chǔ)能量循環(huán)（需精神力引導(dǎo)呼吸節(jié)奏，每日3次，每次15分鐘）；2. 針對(duì)性鍛煉（上肢核心+下肢爆發(fā)力，參考動(dòng)作庫(kù)己解析）；3. 飲食調(diào)整（每日需攝入蛋白質(zhì)≥120g，維生素*族補(bǔ)充）預(yù)期效果：堅(jiān)持72小時(shí)后，體質(zhì)屬性提升至6.5±0.2，能量?jī)?chǔ)備提升至0.03卡林辰看著那套詳細(xì)到連呼吸頻率（吸氣4.3秒，屏息2.1秒，呼氣5.7秒）都標(biāo)注清楚的方案，眼中閃過一絲灼熱。

這就是神級(jí)天賦的恐怖之處——它不僅僅是解析，更是將一切可能性量化、優(yōu)化，最終給出一條絕對(duì)可行的捷徑。

“先從呼吸法開始?！?br>
他假裝趴在桌上睡覺，將腦袋埋在臂彎里，按照數(shù)據(jù)流指引調(diào)整呼吸。

起初還有些別扭，但當(dāng)精神力順著特定頻率包裹氣流時(shí)，他清晰地感覺到一股微弱的暖流從丹田升起，沿著血管緩緩流淌，所過之處，晚自習(xí)帶來的疲憊感竟消散了幾分。

能量循環(huán)啟動(dòng)：效率11.3%（精神力穩(wěn)定后可提升）“果然有效！”

林辰心中一喜，前世他為了掌握最基礎(chǔ)的能量循環(huán)，足足耗費(fèi)了三個(gè)月，而現(xiàn)在，借助萬象解析，他第一次嘗試就成功入門。

就在這時(shí)，口袋里的老舊諾基亞突然震動(dòng)起來。

他掏出手機(jī)，屏幕上跳動(dòng)著“母親”兩個(gè)字。

看到這兩個(gè)字，林辰的心臟像是被什么東西輕輕撞了一下，酸澀感瞬間蔓延開來。

前世，蟲族降臨那天，他正在外地參加物理競(jìng)賽，電話里最后聽到的，是母親嘶啞的哭喊和房屋倒塌的巨響。

這成了他十年征戰(zhàn)中，永遠(yuǎn)無法愈合的傷疤。

“喂，媽?！?br>
他盡量讓自己的聲音聽起來平靜。

“小辰啊，下晚自習(xí)了嗎？”

電話那頭傳來母親溫柔的聲音，帶著一絲疲憊，“我和**今晚加了會(huì)兒班，給你留了排骨湯，在保溫桶里，記得回來趁熱喝。”

“知道了媽，我這就準(zhǔn)備回去了?！?br>
林辰的喉結(jié)滾動(dòng)了一下，“你們也早點(diǎn)休息，別太累了?！?br>
“哎，好，你在學(xué)校好好復(fù)習(xí)，別給自己太大壓力，盡力就好……”母親絮絮叨叨地叮囑著，話語里滿是樸素的關(guān)切。

掛了電話，林辰望著教學(xué)樓亮起的燈火，眼眶有些發(fā)熱。

前世的他，總覺得父母的嘮叨太煩，總想著等自己變強(qiáng)了，再讓他們過上好日子。

可首到失去才明白，那些被他嫌棄的日常，竟是末世里再也找不回的奢望。

“這一世，我絕不會(huì)再讓你們受到任何傷害?！?br>
林辰在心底默念，指尖因用力而泛白。